logo

Porkkana

Kaappaa kasvis! -viikko on yhdessä koulun ja kodin kanssa vuosittain toteutettava viikko, joka kannustaa alakouluikäisiä lapsia tutustumaan erilaisiin kasviksiin, marjoihin ja hedelmiin sekä lisäämään kasvisten käyttöä.

Kasvikset, marjat ja hedelmät ovat ruokavalion perusta ja niitä tulisi olla tarjolla jokaisella aterialla. Lasten tulisi syödä vähintään kuusi oman kouran kokoista annosta kasviksia, marjoja ja hedelmiä päivässä. Kasvikset sisältävät runsaasti elimistön toiminnan, kasvun ja hyvinvoinnin kannalta välttämättömiä ravintoaineita. Ne lisäävät myös ruokaan makua, tuoksua ja väriä.

Kaappaa kasvis! -viikolla koulujen luokat kilpailevat keskenään, mikä luokka kaappaa eniten kasviksia viikon aikana. Jokainen Kaappaa kasvis! -viikolle osallistuva koulu, luokka ja koulunkeittiö voi tehdä viikosta oman näköisensä.


ruutupohja

kaappaa_logot

Ota yhteyttä:

Kehittämissuunnittelija, laillistettu ravitsemusterapeutti
Riikka Suorajärvi-Bron
Puh. 050 474 3887
riikka.suorajarvi-bron@epshp.fi